13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 28,77g | Karb: 89,90g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Zuccherato, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio . Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Arance, Maionese Light, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Carré. Aperatifler/Diğer: Gomma da Masticare (Zuccherata). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisafarabotin Kilo Geçmişi
|