13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 185,58g | Prot: 81,37g | Karb: 11,21g.
Kahvaltı: Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Gut & Günstig Thunfisch Filet, Bio Eier, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Gut & Günstig Schlagsahne, Avocado, Rougette Ofenkäse, San Fabio Mascarpone. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|