|
Juhuuuuu !
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 46,62g | Karb: 135,79g.
Kahvaltı: Géramont Geramont Mini, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Schwartau Rodelkönig, Dulano Teewurst Fein, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Diamant Roggenkruste. Öğle Yemeği: Götterspeise mit Mango, Gefüllte Paprika. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Pellkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|