14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 39,65g | Karb: 111,31g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Молоково Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Филейская, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|