14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 57,56g | Karb: 241,29g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Персиковый со Вкусом Маракуйи с Шоколадом, Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Кофе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Orecchio Oro Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Красный Пищевик Зефир Персиковый со Вкусом Маракуйи с Шоколадом, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, ABC Горчица Французская, Кировский Булочка с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Krut Frut Мармелад, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|