14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
158 kcal
|
Yağ: 8,10g | Prot: 9,30g | Karb: 11,50g.
Kahvaltı: Галичина Кефір. Öğle Yemeği: Галичина Кефір. Akşam Yemeği: Dora Козий Йогурт BIO. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|