14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 25,13g | Karb: 74,32g.
Kahvaltı: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем, Окей Груша Конференс, Сметана 15%, Маслины, Солянка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|