14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 51,65g | Karb: 62,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный с Ветчиной, Кофе с Молоком без Сахара, Белый Пеликан Бананы Сушеные. Öğle Yemeği: Prince Of Persia Козинак Подсолнечный, Пански Гатунак Грудка Копченая. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|