14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 32,59g | Karb: 91,98g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Café, Panco Pão de Forma Premium, Parmalat Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|