|
frozen fruit protein smoothie for breakfast. Hopefully if I stay consistent with this my weight will drop😁
|
139,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 71,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 153,50g | Karb: 96,00g.
Kahvaltı: Le-Vel Thrive Life Style Shake Chocolate Covered Strawberry, Townsend Farms Organic Mixed Fruit Blend, Lady Boss Lean Protein Powder, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Premier Nutrition Cake Batter Delight. Öğle Yemeği: Le-Vel Thrive Fit Recover, Obvi Super Collagen Protein Peanut Butter Cup, OWYN Pro Elite Chocolate, Better Body Foods Organic Chia Seeds. Akşam Yemeği: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Ritz Fresh Stacks. Aperatifler/Diğer: Alani Protein Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cloudleigh874 Kilo Geçmişi
|