|
4 days on vacation in Turkey no calories counting, no weighing food + alcohol. Hope all it will gone soon
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 37,66g | Karb: 96,81g.
Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Worldwide Foods Egg Fried Rice, Tesco Medium Eggs, Lidl Cooked Beetroot. Akşam Yemeği: Tesco Medium Eggs, Worldwide Foods Egg Fried Rice, Lidl Cooked Beetroot, Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|