14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 137,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 4,83g | Prot: 29,71g | Karb: 35,77g.
Öğle Yemeği: Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Crua, Fígado de Vaca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Flavio_Morais Kilo Geçmişi
|