|
Consulta com a Érika
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 22,05g | Prot: 42,90g | Karb: 99,91g.
Kahvaltı: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Brócolis Cozido. Akşam Yemeği: Ideal Uva Passa, Hershey's Special Dark 60% Café, Melancia, Alface, Tomates, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Neugebauer Bib's Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|