15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 31,65g | Prot: 48,49g | Karb: 4,26g.
Öğle Yemeği: 양상추, 코스트코 로티세리 치킨, 풀무원 국산콩 두부, 새송이버섯, 다진 돼지고기. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|