15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 80,49g | Prot: 82,25g | Karb: 193,82g.
Kahvaltı: Alpro Hazelnut & Pecan, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Помидоры, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Королек, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо, Polezzno Мука из Зеленой Гречки. Akşam Yemeği: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Смешарики Мармелад Жевательный, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Aperatifler/Diğer: LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Окорок Куриный Вареный, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Чернослив, Седьмой континент Хурма, Яичный Белок, Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|