15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 51,29g | Karb: 132,26g.
Kahvaltı: Picard Mini Croissant, Ferrero Ferrero Rocher, Jafaden Jus de Pamplemousse, Fruit d'Or Margarine, Pelletier Biscotte Tradition. Öğle Yemeği: Favorina Escargots Pralinés, Pain d'épices, Class'Croute Salade Cesar. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Poires, Vinaigrette, Salade Verte, Cité Marine Filets de Limande du Nord. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|