|
+100 гр... Поскорее бы вес уже снизился хотя бы до 33,7.
Сегодня сдаю проект в универе - ëлку-упаковку. Волнуюсь очень
|
34 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 18,56g | Prot: 87,67g | Karb: 112,48g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад, Haferflocken Каша Овсяная, Груша, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Vitality Соевое Молоко, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Доброе Стручковая Фасоль, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Akşam Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубнично-Молочное Желе, Доброе Стручковая Фасоль, Дикси Кабачок, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, RED Тёмный Шоколад, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Vitality Соевое Молоко, RED Тёмный Шоколад, Фосфалюгель, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Клубнично-Молочное Желе, Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Спасибо! В итоге преподу понравилось, получила 5
15 Ara 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Извините, у вас со здоровьем все хорошо при таком весе?
16 Ara 23 üye tarafından: dianartyu
|
Да! У меня рост 150 и я в принципе никогда больше 38 не весила, поэтому такой вес для меня нормальный
16 Ara 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Хорошо, что все хорошо! 😇
16 Ara 23 üye tarafından: dianartyu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|