15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 30,91g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Iglo Lachs mit Sauce Dill-Senf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|