15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 28,49g | Prot: 20,58g | Karb: 114,82g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Кура фирм. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Aperatifler/Diğer: Krusovice Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena23021989 Kilo Geçmişi
|