15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 40,73g | Karb: 166,99g.
Öğle Yemeği: Steinhaus Gyoza Gemüse. Akşam Yemeği: Cookie, Subway Meatless Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Gepa Vegane Schokolade Pur 44%, Wholey Chillo Pillows, Alpro Vanille, Jimmy's Popcorn Sweet Chili Bbq, Not Guilty Holly Pop. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|