Anni2018neu Günlüğü, 15 Ara 23

Anni2018neu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2023:

1569 kcal

Yağ: 64,38g | Prot: 34,31g | Karb: 203,19g. Kahvaltı: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . Akşam Yemeği: Äpfel, Frischkäse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Leinsamenbrot. devamı için...

2052 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

🙂👍

15 Ara 23 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anni2018neu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anni2018neu Günlüğü, 15 Ara 23

Yorum Gönder

Anni2018neu Kilo Geçmişi