13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 24,68g | Karb: 16,50g.
Kahvaltı: Зеленые Оливки, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Жареное Яйцо, Велком Бекон Двойное Копчение. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|