27 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 49,03g | Karb: 274,99g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee, Marmelade. Öğle Yemeği: Baguette, Spaghetti Aglio e Olio, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|