15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 74,29g | Prot: 58,12g | Karb: 167,23g.
Kahvaltı: Квас, Глобус Мясной Хлеб, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой, Магнит Сыр Пошехонский, Крабовый Салат без Заправки, Кофе с Молоком, Творог 5%, Вдохновение Шоколад Классический, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Крекер с Сыром, Картошка Печеная, Сарделька, Рис Вареный, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|