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1033日目
週末の朝は重いですね
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52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1417 kcal
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Yağ: 49,47g | Prot: 95,88g | Karb: 144,89g.
Öğle Yemeği: 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 白菜, ニンジン. Akşam Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Aperatifler/Diğer: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. devamı için...
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Haftada 6,3 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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