15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 76,45g | Prot: 51,98g | Karb: 203,36g.
Kahvaltı: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Goldland Waldhonig, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. Öğle Yemeği: Kaufland Mozzarella-Sticks, Kim Hot Dip, Kaufland Mozzarella-Sticks. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Mon Chéri Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|