16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 38,84g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Ашан Кекс Медовый Весовой, Светаево Колбасный Сыр, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Пирожок с Печенью, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|