|
136/79_51 BZ 116
|
146,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 90,15g | Prot: 178,83g | Karb: 89,33g.
Kahvaltı: Tomaten, Hartgekochtes Ei, Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. Öğle Yemeği: Ewald Schwedensalat, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Akşam Yemeği: Fit Taste Hähnchenbrust + Buntes Karottengemüse. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|