16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
159 kcal
|
Yağ: 2,70g | Prot: 8,54g | Karb: 24,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thelightbehindureyes Kilo Geçmişi
|