16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 95,09g | Karb: 192,00g.
Kahvaltı: Self Omninutrition Soy Protein Vanilj, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries. Öğle Yemeği: Chop Chop Ris, Chop Chop Pak Choi Tofu. Akşam Yemeği: tofucurry my way, ICA Basmatiris. Aperatifler/Diğer: Clementin, Pepsi Pepsi Max, Lussekatt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|