16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 4,98g | Prot: 72,37g | Karb: 47,25g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Weintrauben, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|