27 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 85,59g | Karb: 124,15g.
Kahvaltı: Chick-fil-A Chicken Biscuit. Öğle Yemeği: Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Chicken Salad Dijon. Akşam Yemeği: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Daisy Sour Cream, Guacamole, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Aperatifler/Diğer: Friendly Farms Moo Tubes, Kraft Cool Whip, Strawberries, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sherryal448-3 Kilo Geçmişi
|