16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 32,12g | Karb: 14,78g.
Kahvaltı: Зеленый Горошек (Замороженный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Real Caps Омега-3 Концентрат, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|