16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 14,98g | Prot: 63,87g | Karb: 120,48g.
Kahvaltı: AH Biologisch Ricotta, Egg, Heinz Ketchup 50%, White Bread. Öğle Yemeği: Calvé Yofresh, AH Ijsberg Slamelange, AH Groentemix, AH Rundersteak, Knorr Spinazie Spaghetti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|