16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 47,30g | Karb: 129,43g.
Öğle Yemeği: Mondamin American Pancake Teig-Mix. Akşam Yemeği: Hello Fresh Rinderhüftsteak mit Tomatensoße . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|