|
93/70/103
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 49,22g | Prot: 100,93g | Karb: 151,27g.
Kahvaltı: Бананы, Wasa Kanel. Öğle Yemeği: Arla Familjefavoriter Edamer , Салат овощной, Felix Tomatketchup, Яйцо, Макароны по-флотски. Akşam Yemeği: ICA Tonfisk i Vatten, Салат овощной, Finn Crisp Original, Arla Familjefavoriter Edamer , Arla Dipp Ranch, Яйцо, ICA Tortilla. Aperatifler/Diğer: ICA Tortilla, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|