27 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 58,34g | Karb: 186,82g.
Kahvaltı: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Живые Конфеты Малина, Апельсин, Арахис, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Öğle Yemeği: Вафли, Чай, Котлета Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Перловка Отварная, Котлета Говяжья, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Капустный Салат, Груши, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Просто Молоко Творог Обезжиренный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|