16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 13,82g | Prot: 20,57g | Karb: 104,61g.
Kahvaltı: Apfel, REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Clementinen. Öğle Yemeği: Tomaten, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Karotten. Aperatifler/Diğer: Nutella B-Ready. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|