02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 52,95g | Prot: 88,37g | Karb: 175,29g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Pão Integral, Presunto Fresco, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Mingau de Aveia. Aperatifler/Diğer: Empada de Queijo, Banana Prata, Banana Prata, Chá de Ervas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|