16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 49,18g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Топленое Молоко. Akşam Yemeği: Ратимир Куриный Рулет , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|