|
Questa mattina pensavo di essere aumentata un mezzo chiletto... invece no... era solo ritenzione di liquidi che si è risolta nel corso della mattinata...
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 72,17g | Karb: 387,54g.
Kahvaltı: Mele Gala, Uva, Sapori e Piaceri Soffietti di Mais, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Akşam Yemeği: Carciofi, Esselunga Bio Seitan al Naturale, Zucchine, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Rosmarino, Sale, Lattuga. devamı için...
|
|
1773 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 3 saat, Ayakta Durmak - 3 saat, Ev İşi - 6 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Anche a me capita! Di solito appena sveglia peso un kiletto in più rispetto a qualche ora dopo! Assurdo!
16 Ara 23 üye tarafından: bluemoodgirl
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViolaSenzaSoluzione Kilo Geçmişi
|