16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 82,62g | Karb: 203,62g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Marmelade, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst. Akşam Yemeği: Pflanzenöl, Karotten, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Salakis Feta Light, Salzkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Allos Schoko-Kekse Vollmilch, Nusshörnchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|