Orhan Şahin Günlüğü, 13 Ara 23

13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 85 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

344 kcal Yağ: 9,92g | Prot: 15,79g | Karb: 47,22g.   Kahvaltı: Starbucks Kahveli Pasta, Pınar Light Süt , Starbucks Espresso Doppio, Starbucks Filtre Kahve (Tall). devamı için...
2702 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.