17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 43,94g | Karb: 184,24g.
Kahvaltı: Пирожок с Картошкой, Delibon Зефир Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сырники, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Пирожок с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|