저녁에 빵 살짝 과식하고 지쳐서 10시 반쯤 일어났다가 3시 넘어서 잠 천안 내려가야해서 8시 반 기상.
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|