16 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2356 kcal
|
Yağ: 189,81g | Prot: 136,58g | Karb: 9,86g.
Kahvaltı: Fried Egg, Wal-Mart Ribeye Steak, Great Value Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Great Value Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|