|
Ура 🥳 наконец-то на весах цифра 6 🫰🏻
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 23,78g | Karb: 53,48g.
Kahvaltı: EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Bonduelle Молодая Кукуруза, Яйцо, Сваля Сыр, ИП Цой Лаваш Фитнес . Aperatifler/Diğer: Смузи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mukazhanovaaa Kilo Geçmişi
|