yleger39 Günlüğü, 17 Ara 23

yleger39 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Aralık 2023:

1628 kcal

Yağ: 92,42g | Prot: 28,95g | Karb: 170,62g. Kahvaltı: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. devamı için...