17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 52,01g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Сырники Пп, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская, Смак Батон Подмосковный, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Першинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|