17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 80,63g | Prot: 93,49g | Karb: 68,45g.
Kahvaltı: Le Rustique Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Aldi Brötchen, Bratwurst, Gebackene Bohnen, Eridanous Griechisches Tzatziki. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|